อย่างที่รู้กันว่า ‘หน้ามัน’ คือต้นเหตุของการเกิดสิวเพราะสิ่งสกปรก ฝุ่นควัน และมลพิษทางอากาศต่าง ๆ สามารถเกาะติดบนใบหน้าได้ง่าย รวมถึงทำให้เครื่องสำอางไหลเยิ้มระหว่างวัน หน้าดูหมองคล้ำและยังทำให้ดูไม่สดใสอีกด้วย ซึ่งก็นับว่าเป็นปัญหาที่กวนใจใครหลาย ๆ คนมากเลยทีเดียว วันนี้เราจึงอยากจะมาแชร์ต้นตอที่ก่อให้เกิดความมันบนใบหน้าและวิธีแก้ไขปัญหากัน ต้องทำอย่างไรบ้างหน้าถึงจะมันลดลง มาดูกันเลย
หน้ามันเกิดจากอะไร?
ปกติแล้วร่างกายของมนุษย์เราจะมีกลไกในการผลิตน้ำมันลงบนผิวหน้าเพื่อช่วยควบคุมสภาพผิวไม่ให้แห้งจนเกินไป ซึ่งน้ำมันเหล่านั้นจะแทรกตัวอยู่ตามรูขุมขนใต้ชั้นผิวและจะพบมากในบริเวณช่วง T-Zone หากต่อมไขมันนี้ผลิตน้ำมันออกมามากเกินไปก็จะทำให้เกิดความมันบนใบหน้า จึงทำให้ผิวมันมากกว่าปกติ โดยสาเหตุหลักของความมันส่วนใหญ่มากจากปัจจัย ดังนี้
-
กรรมพันธ์ุ
บางคนมีพ่อ แม่ หรือ ปู่ ย่า ตา ยาย ที่มีลักษณะทางพันธุกรรมเป็นคนที่มีการผลิตต่อมไขมันบนในหน้าเยอะ ก็อาจถูกส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่นได้
-
ระดับฮอร์โมนเพศชายเพิ่มสูงขึ้น
โดยอาจมีสาเหตุมาจากการเข้าสู่ช่วงวัยเจริญพันธ์ุหรือเป็นผู้ป่วยในกลุ่มอาการ PCOS (ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ) จึงทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุลกัน
-
สภาพอากาศ
หากสภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลงหรือเปลี่ยนช่วงฤดูก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้หน้ามันได้
-
การล้างหน้าบ่อย
การล้างหน้าที่ดีควรล้างแค่วันละ 2 ครั้งในตอนเช้าและเย็นเท่านั้น เพราะเมื่อล้างหน้าสะอาดเกินไปจนไม่เหลือน้ำมันธรรมชาติบนผิวหนัง ผิวก็จะมีการผลิตน้ำมันออกมามากกว่าเดิม เป็นสาเหตุที่ว่าทำไมยิ่งหน้าหน้า หน้ายิ่งมัน
-
ความเครียด
เมื่อคนเราเกิดความเครียด ร่างกายก็เพิ่มระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนให้มีมากเกินไป โดยฮอร์โมนชนิดนี้จะเป็นตัวสั่งการให้ผลิตต่อมไขมันเป็นจำนวนมากส่งผลให้หน้าทั้งมันและเยิ้ม
-
การใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าผิดประเภท
เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าบางชนิดอาจทำให้ความมันบนใบหน้าขาดความสมดุลจึงส่งผลให้ผิวหน้ามีน้ำมันมากเกินไป
วิธีช่วยลดปัญหาหน้ามัน
การรับมือกับปัญหาหน้ามัน บางสาเหตุคุณก็สามารถจัดการกับมันได้ด้วยตัวเอง แต่หากคุณเป็นคนที่หน้ามันจากพันธุกรรมหรือฮอร์โมนก็อาจจะแก้ไขได้ค่อนข้างยาก แต่ส่วนใหญ่คนที่มีผิวหน้ามันอาจจะเกิดจากการดูแลผิวได้ไม่ถูกต้องและไม่มีประสิทธิภาพพอ การปฎิบัติตามวิธีเหล่านี้จะช่วยลดความมันบนใบหน้าของคุณได้
-
หลีกเลี่ยงอาหารบางอย่าง
การหลีกเลี่ยงอาหารสำเร็จรูปและอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวหรือลดการกินน้ำตาลทรายขาวในปริมาณที่มากจะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ซึ่งจะส่งผลให้การผลิตน้ำมันบนใบหน้าลดลง
-
ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง
การล้างหน้าที่ดีควรล้างวันละ 2 ครั้งในตอนเช้าและตอนเย็นก็เพียงพอแล้ว เพราะหากล้างหน้าบ่อยเกินไปจะส่งผลให้หน้าแห้งและร่างกายก็จะผลิตไขมันออกมาทดแทนอีก ทำให้หน้ามันยิ่งกว่าเดิม ซึ่งผู้ที่มีปัญหาในด้านนี้ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของ BHA อย่างกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) เพื่อช่วยขจัดความมัน, สิ่งสกปรก, และเป็นวิธีกระชับรูขุมขนกว้างสาเหตุหลักของหน้ามัน
-
ใช้แผ่นซับหน้า
กระดาษซับหน้ามัน นับว่าเป็นตัวเลือกที่ดีในการลดความมันบนใบหน้าโดยไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งจนเกินไปและหาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อ โดยคุณสามารถซับผิวหน้าในบริเวณที่มีความมันมาก ๆ ได้อย่างเช่น หน้าผาก จมูก และคาง ที่สำคัญห้ามเช็ดหรือถูบนในหน้าแรง ๆ แต่ให้ค่อย ๆ ซับไปเรื่อย ๆ จนกระดาษดูดซับความมันเต็มทั้งหมด
-
บำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น
สำหรับผู้ที่มีใบหน้ามันอาจต้องใช้ครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับใบหน้าโดยให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันเพราะจะทำให้รูขุมขนไม่อุดตันส่งผลให้ผลผิวไม่แห้งเสียและลดการระคายเคืองได้
-
มาร์กหน้าเพื่อดูดซับความมัน
การเลือกใช้มาร์กโคลนสำหรับผิวหน้าหรือส่วนผสมจากธรรมชาติอย่าง ข้าวโอ๊ต น้ำมัน อัลมอนต์ มะเขือเทศ ว่านหางจรเข้ หรือมะนาวกับไข่ขาว จะช่วยดูดซับความมันบนใบหน้าและขจัดสิ่งสกปรกในรูขุมขนได้ แต่ไม่ควรมาร์กหน้าบ่อยเพราะจะทำให้ผิวแห้งเกินไป
-
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่บำรุงผิวหรือเครื่องสำอางที่เหมาะสม
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือเครื่องสำอางสำหรับคนหน้ามัน ไม่ควรเลือกใช้ตัวที่มีส่วนผสมของน้ำมันเพราะจะทำให้รูขุมขนอุดตันมากกว่าเดิมทำให้ใบหน้าของคุณเป็นสิวไม่หาย หรือให้เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับคนหน้ามันโดยเฉพาะ
7. รับประทานคอลลาเจน
นอกจากปัจจัยภาพนอกที่ทำให้ผิวหน้าของคุณมันแล้ว การดูแลตนเองจากภายในนั้นก็สำคัญอย่างยิ่ง ด้วยการรับประทานคอลลาเจนจะช่วยให้บำรุงลึกถึงระดับเซลล์ ชั้นผิวดูแข็งแรงขึ้น หากคุณเป็นสิวและหน้ามันมาก ใช้คอลลาเจนรักษาสิวร่วมด้วยการรับประทาน เมื่อผิวคุณดีขึ้นจากภายในก็ส่งผลให้ลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินและหน้าของคุณก็จะมันน้อยลง
ผิวหน้ามันนับว่าเป็นปัญหาที่กวนใจสาว ๆ หลายคนมากเลยทีเดียวปัจจุบันจึงมีผู้คิดค้นผลิตภัณฑ์สำหรับคนหน้ามันโดยเฉพาะออกมาจำหน่ายมากมายหลายแบรนด์ ซึ่งหลายคนก็ได้ประสบความสำเร็จจากการขายสินค้าประเภทนี้มากเลยทีเดียว ยิ่งในยุคปัจจุบันนี้ที่มีการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ทำให้หลาย ๆ คนยิ่งต้องดูแลทั้งสุขภาพร่างกายและสุขภาพผิวให้มากขึ้น
หากคุณอยากเป็นหนึ่งในคนที่ประสบความสำเร็จสำหรับการเป็นนักธุรกิจก็สามารถเริ่มต้นสร้างแบรนด์ด้วยตัวเองได้ง่าย ๆ ยิ่งในปัจจุบันนี้มีโรงงานรับผลิตที่ได้มาตรฐานมากมายคอยให้คำปรึกษาและแนะนำผลิตภัณฑ์ตามความต้องการของลูกค้า หากคุณยังไม่รู้ว่าจะผลิตกับโรงงานที่ไหนดี สามารถเข้าไปดูได้ที่ www.รับผลิต.com ซึ่งการผลิตสินค้าในแบรนด์ของตัวเองนั้นไม่ยากอย่างที่คิด มีเพียง 8 ขั้นตอน ดังนี้
- หาประเภทผลิตภัณฑ์ที่อยากผลิต เช่น เป็นครีมบำรุงผิวขาว ครีมกันแดด อายครีม ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น หรือผลิตภัณฑ์ลดความมันบนใบหน้า
- เลือกโรงงานผลิตที่ได้มาตรฐาน โดยตรวจสอบว่าน่าเชื่อถือไหม มีใบอนุญาตหรือไม่ มีใบรับร้องการผลิตอะไรบ้าง
- เลือกสูตรสำหรับผลิตภัณฑ์ ซึ่งบางโรงงานจะมีสูตรกลางเอาไว้คอยบริการอยู่แล้วหรือหากคุณอยากคิดค้นสูตรเองหรือปรับสูตรตามต้องการบางโรงงานก็สามารถทำได้
- จดทะเบียนผลิตภัณฑ์และขอ อย. ภายใต้ชื่อแบรนด์และชื่อสินค้าของคุณ บางโรงงานก็สามารถดำเนินการขึ้นทะเบียนให้ได้เลย
- ออกแบบแพ็คเกจของสินค้าทั้งบรรจุภัณฑ์ โลโก้ หรือฉลากต่าง ๆ เพื่อให้ภาพลักษณ์ดูสวยงามและเหมาะกับสินค้า
- เริ่มกระบวนการผลิตหลังจากคิดค้นสูตรและออกแบบแพ็คเกจจิ้งเรียบร้อยแล้ว
- วางแผนการตลาดโดยคิดช่องทางการขายสินค้าและทำอย่างไรให้แบรนด์เริ่มเป็นที่รู้จัก
- เริ่มจัดทำบัญชีและวางแผนในการสต๊อกสินค้าเพื่อที่จะสามารถคำนวณได้ว่าควรสั่งผลิตสินค้าเพิ่มอีกเท่าไหร่หรือทำเห็นภาพรวมรายรับรายจ่ายชัดเจนขึ้น
อ้างอิง :
